1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de garbanzos
Las galletas Haroupi son un bocadillo delicioso y nutritivo hecho principalmente de harina de algarroba, un ingrediente tradicional en la cocina mediterránea. Rica en fibra dietética y naturalmente dulce, la harina de algarroba proporciona un sabor único ligeramente a nuez mientras ofrece una alternativa nutritiva a los granos refinados. Estas galletas a menudo se hacen con aceite de oliva, mejorando su perfil saludable para el corazón, y están sazonadas con toques de hierbas o especias comunes en platos mediterráneos. Libres de cafeína y azúcares añadidos, las galletas Haroupi son una opción saludable para aquellos que buscan ingredientes naturales y una nutrición equilibrada. Son bajas en grasas pero contienen algunos carbohidratos, lo que las convierte en una buena fuente de energía para estilos de vida activos. Sin embargo, su contenido de fibra también promueve la saciedad, lo que puede ayudar en el control de las porciones. Perfectas como acompañamiento para salsas o disfrutadas solas, las galletas Haroupi aportan un toque de tradición mediterránea y un tentempié consciente para la salud a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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