1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates Asados con Harissa
Los Tomates Asados con Harissa son un plato vibrante inspirado en la cocina del norte de África y del Medio Oriente. Este sabroso acompañamiento presenta tomates maduros asados hasta que estén tiernos y caramelizados, cubiertos con una pasta de harissa audaz hecha con pimientos chile, ajo, aceite de oliva y especias aromáticas. El plato ofrece un toque picante acompañado de la dulzura natural de los tomates. Ricos en vitaminas A y C, los tomates ofrecen antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, mientras que las especias de la harissa como el comino y el cilantro brindan beneficios antiinflamatorios. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Aunque la harissa puede ser alta en sodio dependiendo de la preparación, los ingredientes simples la convierten en una opción nutritiva cuando se disfruta con moderación. Perfectos como aderezo o acompañamiento, los Tomates Asados con Harissa aportan una explosión de sabor mientras contribuyen a una comida equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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