1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3174.6 mg | 138% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de harissa
La pasta de harissa es un condimento vibrante y sabroso originario de la cocina norteafricana, particularmente de Túnez. Hecho de una mezcla de pimientos rojos picantes, ajo, aceite de oliva, cítricos y especias aromáticas como cilantro, alcaravea y comino, ofrece un perfil ahumado, picante y ligeramente ácido. Repleto de antioxidantes de los pimientos picantes, proporciona un impulso a su sistema inmunológico y promueve la salud cardiovascular gracias al uso de aceite de oliva saludable para el corazón. Aunque relativamente bajo en calorías, la harissa puede ser alta en sodio, dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave. Su audaz y versátil sabor realza desde verduras y carnes asadas hasta sopas y platos de cereales, lo que lo convierte en una deliciosa forma de incorporar más alimentos basados en plantas y ricos en nutrientes en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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