1 serving (12 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Conchas de taco crujientes
Las conchas de tacos crujientes son un elemento básico de la cocina inspirada en México, ofreciendo un recipiente crujiente para una variedad de rellenos sabrosos. Normalmente hechas de maíz molido que se procesa en masa, se moldean y cocinan para lograr su característica textura crujiente. El maíz, el ingrediente principal, proporciona fibra dietética y nutrientes esenciales como magnesio y vitaminas del grupo B. Las conchas de tacos crujientes son bajas en grasa y naturalmente sin gluten, lo que las convierte en una opción versátil para muchas dietas. Sin embargo, algunas versiones preparadas comercialmente pueden estar fritas o contener conservantes y sodio añadidos, lo que puede afectar su perfil nutricional. Combinarlas con proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables como el aguacate crea una comida equilibrada y llena de nutrientes. Ya sea para tacos o como base crujiente en platos con capas, las conchas de tacos crujientes son una forma sabrosa de disfrutar de los vibrantes sabores de la cocina latina.
