1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tacos dorados
Los tacos de cáscara crujiente son un platillo clásico arraigado en la cocina mexicana, conocido por su satisfactorio crujido y rellenos sabrosos. Típicamente, consisten en una tortilla de maíz frita hasta que quede crujiente, creando la cáscara característica. En su interior, a menudo encontrarás una combinación de carne molida sazonada, como carne de res o pollo, acompañada de ingredientes frescos como lechuga rallada, tomates picados, queso y un chorrito de salsa o crema agria. Aunque los tacos de cáscara crujiente proporcionan un buen equilibrio de proteínas y fibra de la carne y las verduras, también pueden ser altos en sodio, grasas saturadas y calorías, especialmente cuando se les añade queso o crema agria. Optar por proteínas magras y ingredientes más ligeros puede convertirlos en una elección más saludable. Con sus ingredientes versátiles y sabores vibrantes, los tacos de cáscara crujiente pueden adaptarse para satisfacer diversos gustos y preferencias alimenticias, convirtiéndolos en un favorito popular y versátil en muchas mesas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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