1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pollo con cáscara crujiente
El Taco de Pollo con Concha Dura es un plato clásico de inspiración mexicana que combina sabores vibrantes y texturas satisfactorias. Presenta una concha crujiente de tortilla de maíz rellena de pollo a la parrilla sazonado, lechuga crujiente, jugosos tomates cortados en dados y queso cheddar rallado. A menudo se le agrega una cucharada de crema agria cremosa o salsa picante, ofreciendo un equilibrio de ingredientes sabrosos y frescos. El pollo proporciona proteína magra, mientras que las verduras frescas añaden fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, el queso cheddar y la crema agria aportan grasas saturadas, y la concha de taco frita puede contener una elevada cantidad de aceites añadidos. Optar por queso reducido en grasa, una concha horneada o sustituir la crema agria por yogur griego puede aumentar su saludabilidad. Perfecto como una comida rápida o un snack, este taco es sabroso y personalizable, convirtiéndose en un básico de la cocina tex-mex informal.
