1 serving (10 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 945.6 mg | 315% | |
| Sodio | 236.4 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 236.4 mcg | 1182% | |
| Calcio | 118.2 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo cocido en miniatura
Un Huevo Duro en Miniatura es una variedad más pequeña del clásico huevo duro, ideal para picar o agregar a ensaladas. Normalmente originarios de cocinas que prefieren porciones más pequeñas, como los platos de Asia Oriental o Europa, estos huevos son ricos en proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Repletos de nutrientes como la vitamina D, vitaminas del complejo B y colina, favorecen la función cerebral y la salud ósea. La yema, aunque rica en grasas saludables y antioxidants, también contiene colesterol, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que controlan su ingesta. Bajos en calorías pero satisfactorios, los huevos duros en miniatura son una opción conveniente para consumir sobre la marcha. Son una adición densa en nutrientes a dietas equilibradas y están libres de azúcares añadidos e ingredientes artificiales, convirtiéndolos en un refrigerio saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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