1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos duros con mayonesa
Los huevos duros con mayonesa es un plato simple pero satisfactorio, a menudo usado como bocadillo, aperitivo o ingrediente de ensalada en varias cocinas, especialmente europeas y americanas. Este plato consiste en huevos que han sido hervidos hasta que las yemas están firmes, acompañados de mayonesa, un condimento cremoso hecho principalmente de aceite, yema de huevo, y vinagre o jugo de limón. Los huevos son ricos en nutrientes, proporcionando proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales como colina y selenio, que son esenciales para la salud cerebral y celular. Sin embargo, la mayonesa contribuye con una cantidad significativa de grasa y calorías, principalmente del aceite, por lo que la moderación es fundamental para una dieta equilibrada. Mientras que los huevos en sí son una opción versátil y nutritiva, combinarlos con mayonesa añade indulgencia pero requiere tamaños de porción conscientes para mantener hábitos alimenticios saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
