1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kebab Hara Bhara
El Kebab Hara Bhara es un popular aperitivo vegetariano originario de la cocina india, conocido por su vibrante color verde y sus ingredientes ricos en nutrientes. Los componentes principales del kebab incluyen espinacas, guisantes verdes, papas y especias fragantes, que se combinan con agentes aglutinantes como pan rallado o harina de garbanzo para formar deliciosas tortitas suaves. Lleno de fibra, vitaminas y minerales de las espinacas y los guisantes, este plato es una opción saludable para aquellos que buscan nutrición basada en plantas. Su preparación baja en grasas, generalmente a la sartén o poco frita, lo convierte en una alternativa más saludable a los aperitivos fritos. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar si se utiliza un exceso de aceite para cocinar. Libre de aditivos procesados, el Kebab Hara Bhara ofrece un equilibrio encantador entre sabor y nutrición, convirtiéndolo en un aperitivo o plato acompañante versátil para una amplia variedad de comidas.
