1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida para llevar china de la familia feliz
La Familia Feliz es un plato clásico de la cocina china, popular por su combinación de sabores y texturas diversas. Normalmente se sirve en forma para llevar, e incluye una mezcla de proteínas como pollo, res, camarones y cerdo, junto con diversas verduras frescas como brócoli, zanahorias, champiñones y choclo bebé. Estos ingredientes se saltean y se cubren con una salsa marrón sabrosa, a menudo hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y maicena. Aunque el plato ofrece una variedad de nutrientes de sus componentes de proteína y verduras, el contenido de sodio de la salsa puede ser alto, lo que lo hace menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de sal. Además, algunas versiones pueden incluir azúcar añadida o aceites pesados, aumentando las calorías. Optar por arroz al vapor o arroz integral como acompañamiento y solicitar una salsa más ligera pueden hacer que la Familia Feliz sea una opción más equilibrada y saludable, manteniendo al mismo tiempo su rico y satisfactorio sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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