1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1194.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de cangrejo fácil.
Las Handy Crab Cakes son una delicia de mariscos inspirada en la cocina clásica de la costa americana. Elaboradas principalmente con carne de cangrejo de calidad premium, cada pastel se mezcla con migas de pan, mayonesa, mostaza, salsa Worcestershire, huevo y una variedad de condimentos sabrosos como Old Bay. Moldeados a mano y dorados en sartén hasta obtener un color dorado, tienen una textura tierna con una capa exterior crujiente. La carne de cangrejo es rica en proteínas, baja en grasa y una fuente de nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, lo que convierte este plato en una elección satisfactoria y llena de nutrientes. Sin embargo, ingredientes como la mayonesa y las migas de pan añaden calorías y grasa, y freírlos puede contribuir con grasa adicional. Combinar las Handy Crab Cakes con una ensalada fresca o verduras al vapor puede ayudar a equilibrar su naturaleza indulgente, mientras que hornear en lugar de freír ofrece una opción de preparación más ligera. Perfectas como aperitivo o plato principal, estos pasteles capturan la esencia de los sabores costeros en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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