1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
5.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.4 g | 1% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 68.6 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de primavera
Handful Spring Mix es una vibrante mezcla de tiernas hojas verdes bebé, que incluye espinacas, rúcula, lechuga romana y acelgas, acompañadas de radicchio picante para un toque audaz. Inspirada en la clásica cocina mediterránea, esta mezcla ofrece un perfil de sabor fresco y terroso que combina bien con vinagretas, verduras asadas o proteínas a la parrilla. Rica en vitaminas esenciales como A, C y K, y llena de antioxidantes, apoya la salud inmunológica, promueve huesos fuertes y combate los radicales libres. El contenido de fibra ayuda a la digestión, mientras que el bajo contenido calórico lo convierte en una excelente opción para el control de peso. Sin embargo, ciertas hojas verdes, como las espinacas, contienen oxalatos, que pueden afectar la absorción de calcio en personas propensas a cálculos renales cuando se consumen en cantidades excesivas. Ya sea que estés armando una ensalada nutritiva o añadiendo sabor a envolturas, Handful Spring Mix ofrece una adición saludable a cualquier comida, combinando sabor y beneficios para la salud de manera impecable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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