1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puñado de papas
Un puñado de papas fritas es un aperitivo popular que a menudo consiste en papas cortadas en rodajas finas que han sido fritas u horneadas hasta quedar crujientes. Provenientes de la cocina occidental, particularmente como un alimento básico en Estados Unidos y Reino Unido, las papas fritas son un tentempié conveniente y sabroso que se disfruta en todo el mundo. Por lo general, sazonadas con sal y otros sabores, pueden contener cantidades variables de grasas, carbohidratos y sodio dependiendo de la preparación y la marca. Aunque pueden proporcionar energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, las papas fritas son generalmente bajas en nutrientes esenciales y fibra. Algunas versiones, como las papas fritas horneadas o aquellas hechas con ingredientes alternativos como batatas o vegetales, pueden ofrecer opciones ligeramente más saludables con menos grasa y vitaminas añadidas. La moderación es clave al consumir papas fritas, ya que su alto contenido calórico y los posibles aditivos las hacen menos ideales para su inclusión regular en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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