1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puñado de queso
Un puñado de queso es un refrigerio o ingrediente versátil, a menudo compuesto por porciones ralladas o en cubos de quesos como cheddar, mozzarella, parmesano o una mezcla de variedades. El queso, un producto derivado de los lácteos, es un pilar de la cocina mundial con raíces en las tradiciones culinarias europeas, pero ampliamente aceptado en culturas diversas. Desde el punto de vista nutricional, es una fuente rica de calcio, esencial para huesos y dientes fuertes, y proporciona proteínas para apoyar la reparación y el crecimiento muscular. Además, el queso contiene grasas beneficiosas y vitaminas como la vitamina B12. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones para quienes monitorean la salud del corazón o el peso. Un puñado sirve como un refrigerio conveniente o una adición para cocinar, ofreciendo una explosión de sabor y nutrientes mientras fomenta un consumo consciente debido a su densidad calórica.
