1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puñado de queso
Un puñado de queso es un refrigerio o ingrediente versátil, a menudo compuesto por porciones ralladas o en cubos de quesos como cheddar, mozzarella, parmesano o una mezcla de variedades. El queso, un producto derivado de los lácteos, es un pilar de la cocina mundial con raíces en las tradiciones culinarias europeas, pero ampliamente aceptado en culturas diversas. Desde el punto de vista nutricional, es una fuente rica de calcio, esencial para huesos y dientes fuertes, y proporciona proteínas para apoyar la reparación y el crecimiento muscular. Además, el queso contiene grasas beneficiosas y vitaminas como la vitamina B12. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones para quienes monitorean la salud del corazón o el peso. Un puñado sirve como un refrigerio conveniente o una adición para cocinar, ofreciendo una explosión de sabor y nutrientes mientras fomenta un consumo consciente debido a su densidad calórica.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
