1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de mano
Las papitas fritas son un aperitivo crujiente hecho a partir de rodajas finas de papas, sazonadas con sal y ocasionalmente otras especias o hierbas, luego fritas hasta que estén doradas. Originarias de la cocina occidental, particularmente populares en la cultura de la comida rápida, se han convertido en un favorito global por su textura crujiente y sabor satisfactorio. Aunque sus ingredientes simples -papas, aceite y sazón- las convierten en un aperitivo conveniente, su perfil nutricional requiere atención. Las papitas fritas son una fuente de carbohidratos y proporcionan algo de potasio, pero también son altas en grasas saturadas y sodio debido al proceso de fritura y la sal añadida. A pesar de su irresistible sabor, es mejor disfrutarlas con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para una alternativa más saludable, elige variedades horneadas o aquellas cocinadas con aceites buenos para el corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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