1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 65.1 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas cortadas a mano
Las papas fritas son un clásico acompañamiento, típicamente asociadas con la cocina británica y occidental. Hechas con papas recién cortadas, son más grandes y más gruesas que las papas fritas normales, ofreciendo un bocado satisfactorio y una apariencia rústica. Su simplicidad las hace una pareja versátil para numerosas comidas. Normalmente preparadas friendo u horneando, tienen un exterior dorado y crujiente con un interior esponjoso y suave. Nutricionalmente, son una fuente de carbohidratos y potasio, derivados del ingrediente principal, las papas. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo del método de cocción; las papas horneadas son más bajas en grasas, mientras que las versiones fritas pueden ser más altas en calorías y grasas trans poco saludables. Algunas recetas incluyen mezclas de condimentos u aceites ligeros para mejorar el sabor sin un exceso de sodio o aditivos. La moderación y los métodos de preparación juegan un papel clave para hacer de las papas fritas un placer equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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