1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de Hamburguesa
El bistec de hamburguesa es un clásico alimento reconfortante con origen en las cocinas alemana y americana. Normalmente hecho con carne de res molida, se moldea en una hamburguesa gruesa y se cocina a la sartén o a la parrilla, a menudo servido con salsa, cebollas salteadas o puré de papas. Las variaciones pueden incluir mezclas de condimentos o la incorporación de migas de pan, huevo y verduras picadas para sumar textura o sabor. Como plato rico en proteínas, el bistec de hamburguesa aporta nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la producción de energía y al soporte inmunológico. Sin embargo, su saludabilidad depende en gran medida de las elecciones de preparación. Cortes magros de carne y mínimas grasas añadidas pueden convertirlo en una opción nutritiva, mientras que salsas pesadas, acompañamientos fritos o carne alta en grasa pueden aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. El bistec de hamburguesa es versátil, permitiendo ajustes para cumplir con diferentes preferencias dietéticas al mismo tiempo que ofrece una comida satisfactoria y reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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