1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 110 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 15 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de hamburguesa
Los panecillos de hamburguesa son bollos suaves y redondos tradicionalmente utilizados para sostener hamburguesas y otros rellenos de sándwich. Por lo general, están hechos de harina de trigo, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces se enriquecen con huevos o leche para mayor suavidad y sabor. Provenientes de la cocina estadounidense a principios del siglo XX, los panecillos de hamburguesa son ahora un alimento básico global, encarnando la conveniencia y adaptabilidad de la cultura de la comida rápida. Nutricionalmente, proporcionan una fuente de carbohidratos y cantidades menores de proteínas, dependiendo del tipo de harina. Las opciones de grano entero pueden aumentar el contenido de fibra, promoviendo la digestión y la saciedad. Sin embargo, los panecillos estándar pueden contener harina refinada y azúcares añadidos, lo que puede contribuir a picos de azúcar en la sangre si se consumen en exceso. Muchas variedades también incluyen conservantes para extender la vida útil. Para una opción más saludable, opta por panecillos de grano entero o alternativos como envolturas de lechuga para una ingesta reducida de calorías y carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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