Pan de hamburguesa

Pan de hamburguesa

Grain

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
20
proteínas
110
carbohidratos
10
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 10 g 12%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 110 g 40%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 15 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200 mg 15%
Hierro 7.5 mg 41%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.1%
13.1%
14.8%
Grasa: 90 cal (14.8%)
Proteínas: 80 cal (13.1%)
Carbohidratos: 440 cal (72.1%)

About Pan de hamburguesa

Los panecillos de hamburguesa son bollos suaves y redondos tradicionalmente utilizados para sostener hamburguesas y otros rellenos de sándwich. Por lo general, están hechos de harina de trigo, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces se enriquecen con huevos o leche para mayor suavidad y sabor. Provenientes de la cocina estadounidense a principios del siglo XX, los panecillos de hamburguesa son ahora un alimento básico global, encarnando la conveniencia y adaptabilidad de la cultura de la comida rápida. Nutricionalmente, proporcionan una fuente de carbohidratos y cantidades menores de proteínas, dependiendo del tipo de harina. Las opciones de grano entero pueden aumentar el contenido de fibra, promoviendo la digestión y la saciedad. Sin embargo, los panecillos estándar pueden contener harina refinada y azúcares añadidos, lo que puede contribuir a picos de azúcar en la sangre si se consumen en exceso. Muchas variedades también incluyen conservantes para extender la vida útil. Para una opción más saludable, opta por panecillos de grano entero o alternativos como envolturas de lechuga para una ingesta reducida de calorías y carbohidratos.