1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con queso y mayonesa
Una hamburguesa con queso y mayonesa es un plato clásico estadounidense que presenta una jugosa carne de res servida en un pan suave, cubierta con una rebanada de queso derretido y una cucharada de mayonesa cremosa. Originaria de los Estados Unidos, la hamburguesa se ha convertido en un favorito internacional, a menudo asociado con la comida rápida pero también disfrutado como una opción casera o gourmet. Los ingredientes clave incluyen carne molida de res, a menudo rica en proteínas y hierro, junto con queso para agregar calcio y mayonesa para sabor. Si bien la carne proporciona nutrientes esenciales, el recuento calórico de la comida puede ser alto debido a las grasas en la carne de res, queso y mayonesa, así como a los carbohidratos refinados en el pan. Para equilibrar la nutrición, considera combinarlo con panes integrales, verduras frescas o condimentos más ligeros. Esta combinación consistente ofrece un sabor y textura satisfactorios pero se debe consumir con moderación para la salud en general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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