1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con pan y queso
Una hamburguesa con pan y queso es un alimento clásico proveniente de la cocina americana, ampliamente popular por su combinación de sabores satisfactoria y versátil. Por lo general, incluye una hamburguesa sazonada de carne picada, colocada entre dos rebanadas de un pan suave para sándwich. El queso derretido añade cremosidad y profundidad, a menudo acompañado de ingredientes opcionales como lechuga, tomate, cebolla, o condimentos como ketchup y mostaza. En cuanto a lo nutricional, la hamburguesa de carne proporciona una buena fuente de proteína y nutrientes esenciales como zinc y hierro. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede ser alta en grasas saturadas y sodio. El pan aporta carbohidratos, y el queso añade calcio pero a menudo viene con calorías y grasas adicionales. La personalización permite versiones más saludables, como el uso de carne magra, pan integral o queso reducido en grasa. Aunque indulgente, la moderación y elección de ingredientes pueden ayudar a equilibrar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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