1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Orzo con Verduras y Hamburguesa
La Sopa de Orzo con Hamburguesa y Verduras es un plato abundante y saludable que combina sabores de la comida reconfortante estadounidense con influencias mediterráneas. Presenta carne molida de res, tierna pasta de orzo, vegetales vibrantes como zanahorias, apio y calabacín, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso sazonado con ajo, cebolla y hierbas italianas. Esta sopita sabrosa ofrece un equilibrio de proteínas gracias a la carne, fibra y vitaminas de los vegetales, y carbohidratos energéticos del orzo, lo que la convierte en una comida satisfactoria. Si bien es una elección rica en nutrientes, la carne molida contribuye con grasa saturada, por lo que opciones extra magras o sustituciones como pavo pueden promover beneficios para la salud del corazón. Perfecta para los meses más fríos, esta sopa proporciona una opción reconfortante y nutritiva para el almuerzo o la cena que atrae a diversos paladares y apoya una dieta equilibrada.
