1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistec de hamburguesa con cebollas
El bistec de hamburguesa con cebollas es un plato sabroso arraigado en las cocinas americana y europea, inspirado en el clásico bistec Salisbury. Presenta carne de res molida formada en hamburguesas, sazonada con especias, luego dorada a la perfección. El plato se cubre con cebollas caramelizadas y a menudo se sirve con una salsa rica. Simple pero sabroso, combina bien con acompañamientos como puré de papas o verduras al vapor. Aunque es rico en proteínas y hierro de la carne, su saludabilidad depende de la preparación: carne magra reduce el contenido de grasa, y salsas caseras pueden limitar el sodio y los aditivos. Las cebollas caramelizadas añaden dulzura natural y fibra, pero el contenido calórico del plato puede aumentar con mantequilla u aceite añadido. La moderación y las decisiones conscientes sobre los ingredientes lo convierten en una opción sustanciosa y satisfactoria.
