1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de hamburguesa con salsa de champiñones
El filete de hamburguesa con salsa de champiñones es un clásico de la comida reconfortante con raíces en la cocina estadounidense, inspirado en el bistec Salisbury y las abundantes comidas caseras. Este platillo incluye empanadas de carne de res sazonadas con especias, doradas en sartén y cocidas a fuego lento en una salsa de champiñones sabrosa hecha con champiñones frescos, cebollas, mantequilla y caldo. A menudo se sirve junto con puré de papas o vegetales, siendo una comida abundante y deliciosa. Aunque es rico en proteínas provenientes de la carne, sus aspectos nutricionales dependen de los métodos de preparación. El uso de carne de res magra y caldo bajo en sodio puede reducir la grasa saturada y la sal. Los champiñones frescos aportan antioxidantes y vitaminas, contribuyendo a la salud general. Sin embargo, la mantequilla y la salsa pueden hacer que sea rico en calorías, por lo que la moderación es clave. Un enfoque equilibrado en el tamaño de la porción y la combinación con acompañamientos ricos en nutrientes pueden convertir a este clásico en una opción satisfactoria y consciente para cualquier comida.
