1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa en bollo de trigo con queso
La Hamburguesa en Pan de Trigo con Queso es un clásico básico estadounidense que combina sabores sabrosos y texturas satisfactorias. Este plato incluye una hamburguesa de carne sazonada, queso derretido y un pan de trigo integral suave. A menudo acompañado de ingredientes como lechuga, tomate y pepinillos, equilibra la indulgencia y la nutrición. Optar por un pan de trigo integral aporta fibra y nutrientes adicionales, favoreciendo la digestión y la energía sostenida. La hamburguesa de carne proporciona proteína y vitaminas esenciales como B12 y hierro. Sin embargo, el queso alto en grasa y la carne roja aportan grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. Combinar esta hamburguesa con verduras frescas o una ensalada mejora su valor nutricional. Surgida a finales del siglo XIX en América, la popularidad generalizada de la hamburguesa abarca todos los rincones del mundo. Si bien ofrece una rica fuente de energía, su perfil de salud general depende de los tamaños de las porciones, los métodos de preparación y los ingredientes acompañantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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