Hamburguesa en pan integral con queso y papas fritas rizadas
Fast Food
1 serving (350 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60.8 mg | 20% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 54.1 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa en pan integral con queso y papas fritas rizadas
Una hamburguesa en un pan de trigo con queso y papas fritas rizadas es un plato clásico de confort americano. La hamburguesa está hecha con una jugosa y sazonada hamburguesa de carne de res, cubierta con una rebanada de queso cheddar o americano, y servida en un bollo de trigo integral rico en fibra. Las papas fritas rizadas, sazonadas y en espiral, añaden un acompañamiento crujiente y sabroso. El bollo de trigo aporta más nutrientes, como fibra y vitaminas del grupo B, en comparación con los bollos blancos tradicionales, y la carne de res rica en proteínas ofrece nutrientes esenciales como hierro y zinc. Sin embargo, el queso y las papas fritas fritas pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, por lo que es clave disfrutar con moderación. Para hacer este plato más equilibrado, considera agregar verduras frescas como lechuga, tomate y cebolla a tu hamburguesa, o acompañarla con una ensalada. Este plato es un favorito versátil, amado por su combinación satisfactoria de texturas y sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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