1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hamburguesa en bollo hawaiano
Una hamburguesa en un pan hawaiano combina la clásica cocina estadounidense con un toque de dulzura tropical. Este platillo típicamente presenta una sabrosa hamburguesa de carne molida sazonada con sal, pimienta y otras especias, colocada entre rebanadas de un pan suave y ligeramente dulce al estilo hawaiano. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, cebolla, queso y condimentos como kétchup, mostaza o mayonesa. El pan hawaiano agrega un sabor y textura únicos, complementando la jugosa y sabrosa hamburguesa. Mientras que la hamburguesa proporciona proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, el pan aporta carbohidratos que ofrecen energía rápida. Sin embargo, este platillo puede ser alto en grasas saturadas, sodio y azúcares añadidos dependiendo de la preparación y los ingredientes. Para hacerlo más saludable, elige carne magra, pan hawaiano integral si está disponible, y añade muchas verduras frescas para obtener más fibra y vitaminas. Esta fusión muestra tanto una tradición abundante como un toque tropical.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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