1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.5 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa sin pan simple
La Hamburguesa sin Pan Simple es una opción sencilla y rica en proteínas arraigada en la clásica cocina americana. Normalmente consiste en una hamburguesa de carne de res sazonada, cocida hasta quedar jugosa y sabrosa, sin pan ni ingredientes adicionales. Esta opción suele ser elegida por su atracción baja en carbohidratos, haciéndola popular entre quienes siguen dietas cetogénicas, paleo o bajas en carbohidratos. Rica en proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, apoya el mantenimiento muscular y los niveles de energía. Sin embargo, la saludabilidad de este plato puede variar dependiendo de la calidad y contenido de grasa de la carne utilizada. Optar por cortes más magros puede reducir la ingesta de grasas saturadas, mientras que la carne de res alimentada con pasto ofrece ácidos grasos omega-3 adicionales. Aunque este plato carece de carbohidratos refinados y extras innecesarios, es mejor acompañarlo con guarniciones densas en nutrientes, como vegetales o ensaladas, para tener una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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