1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de hamburguesa
La carne de hamburguesa, típicamente de res molida, es una proteína versátil y ampliamente utilizada en diversas cocinas alrededor del mundo. Originaria de influencias alemanas y popularizada en Estados Unidos, es un ingrediente básico en platos como hamburguesas, albóndigas, tacos y cazuelas. Hecha al moler carne de res de diferentes cortes, su contenido de grasa varía, comúnmente oscilando entre magra (90/10) y regular (80/20). Rica en proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, la carne de hamburguesa apoya el crecimiento muscular, la producción de glóbulos rojos y la salud en general. Sin embargo, las variedades con mayor contenido de grasa pueden contener grasas saturadas, las cuales deben consumirse con moderación para promover la salud del corazón. Opta por opciones más magras o elimina el exceso de grasa durante la cocción para equilibrar la nutrición. Cuando se incorpora de manera consciente, la carne de hamburguesa puede ser un ingrediente satisfactorio y nutritivo en una dieta equilibrada.
