1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburger Helper
Hamburger Helper es un producto alimenticio envasado diseñado para simplificar la preparación de comidas combinando carne molida con una mezcla seca de condimentos, pasta o arroz. Introducido en la década de 1970, refleja las tradiciones de la comida reconfortante estadounidense y ofrece una solución conveniente para hogares ocupados. La mezcla típicamente incluye ingredientes deshidratados como polvo de queso, especias y almidones, requiriendo un esfuerzo mínimo de cocción. Si bien se valora a Hamburger Helper por su facilidad y asequibilidad, su perfil nutricional varía. A menudo contiene altos niveles de sodio, conservantes y grasas saturadas, lo cual puede no estar alineado con dietas enfocadas en la salud. Sin embargo, es rico en carbohidratos y proporciona una fuente rápida de energía. Las recetas pueden personalizarse con la adición de vegetales u opciones de proteínas magras para equilibrar el plato. Como parte de una dieta equilibrada, la moderación y la preparación consciente pueden ayudar a mitigar sus aspectos menos nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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