1 serving (50 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
663.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1137.4 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Broodje hamburguesa
El Hamburger Broodje, una versión popular holandesa de la clásica estadounidense, combina una jugosa hamburguesa de carne de res con un panecillo suave. Generalmente disfrutado como una comida informal o tentempié, este plato a menudo incluye ingredientes como lechuga, tomate, pepinillos, queso y salsas como mayonesa, kétchup o mostaza. La hamburguesa de carne de res, rica en proteínas y hierro, proporciona nutrientes esenciales, mientras que las verduras frescas aportan vitaminas y fibra. Sin embargo, sus aspectos saludables pueden variar dependiendo de la preparación; optar por carne magra y pan integral mejora su valor nutricional, mientras que el uso excesivo de salsas o hamburguesas fritas puede aumentar el contenido calórico y graso. Originario de las tradiciones de comida rápida estadounidenses, el Hamburger Broodje ha sido adoptado en los Países Bajos como una comida versátil y fácil de personalizar que puede ir desde indulgente hasta relativamente saludable según los ingredientes y métodos de cocción elegidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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