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Pan de hamburguesa

Pan de hamburguesa

Grain

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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663.0
calorías
22.1
proteínas
121.5
carbohidratos
11.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
663.0
% Valor Diario*
Grasa Total 11.0 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1160.2 mg 50%
Carbohidratos Totales 121.5 g 44%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 16.6 g
proteínas 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 221.0 mg 17%
Hierro 8.3 mg 46%
Potasio 276.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.2%
13.1%
14.7%
Grasa: 99 cal (14.7%)
Proteínas: 88 cal (13.1%)
Carbohidratos: 486 cal (72.2%)

About Pan de hamburguesa

El pan de hamburguesa, a menudo llamado pan para hamburguesas, es un pan suave y redondo típicamente hecho de harina de trigo refinada, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces leche o mantequilla. Surgiendo como parte de la cocina estadounidense, sirve como la capa base para hamburguesas y varios sándwiches. Su sabor suave y textura ligera lo hacen versátil para combinar con rellenos salados. Mientras que versiones enriquecidas pueden contener vitaminas y minerales adicionales, el pan de hamburguesa tradicional a menudo es bajo en fibra debido a su base de harina refinada. Algunas variantes presentan granos enteros o semillas, ofreciendo beneficios nutricionales mejorados como mayor contenido de fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, su contenido de azúcar y la potencial falta de carbohidratos complejos pueden contribuir a niveles de azúcar en la sangre menos estables. Las variedades sin gluten atienden a restricciones dietéticas, asegurando accesibilidad para aquellos con sensibilidades. Cuando se consume con moderación y se combina con rellenos saludables, el pan de hamburguesa puede ser parte de una comida equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.