1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de carne de hamburguesa
Las hamburguesas de carne de res son un ingrediente popular en la cocina estadounidense, a menudo servidas como base para las clásicas hamburguesas. Tradicionalmente elaboradas con carne molida de res, pueden incluir condimentos como sal, pimienta y a veces ajo o cebolla en polvo para añadir sabor. Las opciones de carne de res magra pueden proporcionar proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, convirtiéndolas en una fuente importante de energía. Sin embargo, los cortes más grasos pueden ser más altos en grasas saturadas, las cuales deben consumirse con moderación. Dependiendo de la preparación, las hamburguesas pueden ser asadas a la parrilla, fritas en sartén u horneadas, lo que permite flexibilidad en los métodos de cocina que se adaptan a varias preferencias dietéticas. Al combinarlas con verduras frescas y panes integrales, pueden contribuir a una comida equilibrada. Aunque las hamburguesas de carne de res son un alimento reconfortante muy apreciado, la moderación y la elección consciente de ingredientes son clave para disfrutar de este clásico sin comprometer los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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