1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de hamburguesa
La carne molida de hamburguesa es carne de res finamente molida típicamente derivada de cortes de carne como el chuck, el solomillo o el redondo. Es un ingrediente básico en la cocina estadounidense, utilizado más famosamente en hamburguesas, albóndigas, tacos y cazuelas. La carne molida de hamburguesa es versátil y está llena de proteínas, aminoácidos esenciales y nutrientes como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. El contenido de grasa varía dependiendo de la mezcla, que va desde opciones extra magras hasta más grasosas, afectando tanto al sabor como al conteo de calorías. Aunque puede formar parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave, especialmente con mezclas más altas en grasa, ya que una ingesta excesiva de grasas saturadas puede contribuir a riesgos para la salud del corazón. Optar por variedades de carne magra o de pasto puede ofrecer opciones más saludables. La adaptabilidad y el sabor sustancioso de la carne molida de hamburguesa la convierten en un componente querido en diversas tradiciones culinarias alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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