1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 485.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patty de hamburguesa
La hamburguesa es un elemento versátil y clásico en la cocina estadounidense, a menudo asociada con comidas informales y barbacoas en el patio trasero. Normalmente elaborada a partir de carne molida de res, puede ser sazonada con sal, pimienta, ajo u otras especias para realzar su sabor. Las variaciones incluyen mezclas con otras carnes, como cerdo o pavo, o alternativas a base de plantas para opciones vegetarianas. Si bien es una buena fuente de proteínas, el perfil nutricional de una hamburguesa depende del corte de carne utilizado; las opciones más magras pueden tener menos grasa, mientras que las mezclas más grasas agregan un sabor más rico pero aumentan el contenido de calorías y grasas saturadas. Algunas versiones pueden contener rellenos o conservantes, lo que puede afectar el valor nutricional general. La parrilla o la cocción a la sartén son métodos de preparación comunes que mantienen los sabores robustos de la hamburguesa. Combinar una hamburguesa con ingredientes ricos en nutrientes como vegetales de hoja verde y tomates puede equilibrar su naturaleza sustanciosa, convirtiéndola en parte de una comida satisfactoria, pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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