1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.4 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 425.0 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa
Disco de Hamburguesa: Un elemento clásico en la cocina americana, el disco de hamburguesa generalmente se elabora con carne de res molida, aunque variantes pueden utilizar pavo, pollo, cerdo o sustitutos a base de plantas. Aderezado con sal, pimienta y a veces hierbas o especias, es versátil y combina bien con ingredientes y condimentos. Los discos de carne de res molida son ricos en proteínas y hierro, favoreciendo la salud muscular y sanguínea, pero su contenido de grasa puede variar, lo que afecta los niveles de calorías y grasas saturadas. Cortes magros reducen la grasa manteniendo los beneficios nutricionales. Los discos a base de plantas a menudo aportan fibra y reducen el colesterol, pero pueden contener sodio añadido o rellenos. Aunque son ricos en proteínas y satisfactorios, el tamaño de la porción y el método de preparación, como a la parrilla versus frito, afectan su salud general. Acompañamientos como panes, salsas y guarniciones también influyen en el valor nutricional. Disfrutado en todo el mundo, el disco de hamburguesa refleja tanto indulgencia como adaptabilidad en las dietas modernas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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