1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de col de repollo de hamburguesas
La Sopa de Verduras con Col y Hamburguesa es un plato abundante y saludable que combina carne magra de res molida, col fresca y una variedad de verduras coloridas cocidas a fuego lento en un caldo rico y sabroso. Esta reconfortante sopa, arraigada en las tradiciones culinarias caseras estadounidenses, a menudo es elogiada por su simplicidad y versatilidad. Llena de fibra, vitaminas y minerales de ingredientes como zanahorias, apio, tomates y cebollas, ofrece un impulso nutricional al tiempo que sigue siendo baja en carbohidratos. La carne magra aporta proteínas, lo que la hace satisfactoria y nutritiva. Además, la col proporciona antioxidantes y apoya la salud digestiva debido a su alto contenido de fibra. Aunque generalmente es saludable, la sopa puede volverse menos nutritiva si tiene un exceso de sal, por lo que optar por un caldo bajo en sodio o alternativas de condimentos puede realzar sus beneficios. Perfecta para días fríos o como una comida copiosa, la Sopa de Verduras con Col y Hamburguesa equilibra sabores intensos y bondad nutricional en cada plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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