Rollito de primavera de jamón

Rollito de primavera de jamón

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

41.7%
20.8%
37.5%
Grasa: 171 cal (37.5%)
Proteínas: 95 cal (20.8%)
Carbohidratos: 190 cal (41.7%)

About Rollito de primavera de jamón

El rollo de primavera de jamón es un aperitivo o bocadillo salado que combina elementos de la cocina de inspiración asiática con ingredientes occidentales. Normalmente hecho con papel de arroz delgado o envolturas a base de trigo, el rollo contiene rebanadas de jamón magro curado, verduras frescas como zanahorias ralladas, pepino y lechuga, junto con hierbas opcionales como menta o cilantro. Algunas variaciones pueden incluir fideos de arroz o un chorrito de salsa hoisin o salsa de maní para añadir sabor. Surgido como un plato de fusión, ofrece un equilibrio de proteínas del jamón y fibra de las verduras. Su envoltura de papel de arroz lo mantiene ligero y relativamente bajo en calorías, convirtiéndolo en una opción popular para un bocadillo más saludable. Sin embargo, debido a la inclusión de jamón procesado, puede contener niveles más altos de sodio. Combinarlo con una salsa de inmersión baja en sodio puede ayudar a mitigar esta preocupación. Disfrutados frescos, los Rollos de Primavera de Jamón ofrecen un mordisco crujiente y un sabor refrescante.