1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de jamón con brie
Un sándwich de jamón con Brie es una sabrosa variante de un clásico favorito de la Delicatesen, que combina jamón en lonchas finas con el cremoso queso francés Brie, típicamente colocado entre rebanadas de baguette crujiente, pan de masa fermentada o integral. Este sándwich refleja influencias europeas, particularmente de la cocina francesa, conocida por su enfoque en ingredientes ricos y de alta calidad. El jamón aporta proteína magra, mientras que el Brie contribuye calcio y una textura suculenta. Agregar vegetales verdes como rúcula o espinacas aumenta el contenido de fibra y vitaminas, equilibrando el queso indulgente y la carne curada. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el Brie es alto en grasas y calorías, y los embutidos procesados como el jamón pueden contener sodio añadido. Para una opción más saludable, elige pan integral y acompaña con frutas o ensalada fresca al lado. Perfecto para el almuerzo, este sándwich es una combinación satisfactoria de sabores cremosos y sabrosos.
