1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de jamón con pan de trigo integral con miel
El sándwich de jamón con pan integral de miel combina la dulzura sutil de la miel con la bondad nutritiva de la harina de trigo para crear una base suave y sabrosa para tus rellenos de sándwich favoritos. Arraigado en la cocina estadounidense, este pan es una opción popular para los clásicos de almuerzo o merienda. Hecho con harina de trigo enriquecida, miel y una mezcla de granos, este pan proporciona una fuente de fibra y nutrientes esenciales. Su contenido de miel añade un dulzor natural al mismo tiempo que favorece la retención de humedad, lo que lo hace ideal para combinar con ingredientes salados como jamón, queso y verduras. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos y un menor contenido de granos enteros, lo que limita los beneficios nutricionales en comparación con opciones de trigo integral al 100%. Es una opción versátil para aquellos que buscan una mezcla equilibrada de sabor y nutrición, pero se recomienda un consumo consciente para personas que controlan la ingesta de azúcar o carbohidratos refinados. Adecuado para diversas dietas, es una forma deliciosa de elevar tu experiencia de sándwich.
