1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 1015.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de jamón
La Porción de Pizza de Jamón es un sabroso manjar que combina los sabores de la crujiente masa de pizza, la salsa de tomate picante, el queso mozzarella derretido y las tiernas rodajas de jamón. Este artículo clásico, originario de la cocina italiana, ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores ricos y salados. El jamón proporciona una fuente de proteínas, mientras que el queso ofrece calcio esencial para la salud ósea. Sin embargo, esta porción no está exenta de indulgencias, ya que contiene grasas saturadas y sodio, que se deben consumir con moderación. La masa, una mezcla de harina, agua, levadura y aceite, aporta carbohidratos para la energía, pero puede ser alta en granos refinados según la receta. Aunque deliciosa y saciante, esta opción de pizza se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada, idealmente acompañada de verduras o una ensalada fresca para añadir fibra y nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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