1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 2833.3 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamon deshuesado
El Jamón al Hueso es una carne sabrosa y precocida al estilo delicatessen, tradicionalmente obtenida de la pata trasera de un cerdo y cuidadosamente cortada para lograr la máxima ternura y sabor. A menudo asociado con las cocinas europeas y americanas, este jamón se cura a veces ligeramente ahumado, ofreciendo un sabor rico y auténtico. Por lo general, no contiene rellenos añadidos, preservando la esencia natural del cerdo. Rico en proteínas y fuente de vitaminas y minerales esenciales como hierro y zinc, el Jamón al Hueso puede favorecer la reparación muscular y la salud en general. Sin embargo, también es relativamente alto en sodio debido al proceso de curación, lo cual podría ser una preocupación para personas que controlan su consumo de sal. Esta carne versátil es excelente en sándwiches, ensaladas o como un refrigerio independiente, añadiendo fácilmente sabor a las comidas. Opta por las variedades bajas en sodio si buscas una opción más saludable.
