1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón, salsa de tomate, mantequilla, bagel
Un Bagel de Jamón con Mantequilla y Salsa de Tomate es un tentempié sabroso que combina ingredientes clásicos con un toque moderno. Esta creación presenta un bagel fresco y masticable untado con mantequilla cremosa, capas de lonchas de jamón curado, y terminado con un toque picante de salsa de tomate. El plato se inspira en la cocina occidental informal, mezclando sabores ricos de una manera simple pero satisfactoria. Mientras que el bagel proporciona carbohidratos que aumentan la energía, el jamón aporta una fuente de proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc. Sin embargo, la inclusión de salsa de tomate y mantequilla aporta sodio extra, azúcares y grasas saturadas, haciendo que este plato sea menos ideal para aquellos conscientes de la salud cardíaca. Para un enfoque equilibrado, disfruta de esto como un capricho ocasional o considera cambiar la mantequilla por una alternativa más saludable, y elegir una salsa de tomate baja en sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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