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Terrina de Jamón Ibérico

Terrina de Jamón Ibérico

Appetizer

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
595.2
calorías
47.6
proteínas
4.8
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 2142.9 mg 93%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.2%
32.0%
64.8%
Grasa: 386 cal (64.8%)
Proteínas: 190 cal (32.0%)
Carbohidratos: 19 cal (3.2%)

About Terrina de Jamón Ibérico

El Terrine de Codillo de Cerdo es un plato tradicional a menudo asociado con la cocina francesa y británica, que presenta un codillo de cerdo cocido lentamente que se desmenuza y se ubica en un caldo rico en gelatina, típicamente junto a ingredientes como perejil, semillas de mostaza o pepinillos para añadir sabor. Este plato sabroso ofrece una textura rústica y contundente y se sirve comúnmente como aperitivo o como parte de una tabla de embutidos. Si bien el codillo de cerdo proporciona una buena fuente de proteínas, también es alto en sodio y grasas saturadas, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que monitorean su salud cardíaca o presión arterial. La adición de hierbas y especias puede aportar nutrientes y antioxidantes en pequeñas cantidades, pero en general, el Terrine de Codillo de Cerdo se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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