1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con jamón
El Arroz Frito con Jamón es un plato sabroso que combina ingredientes deliciosos y satisfactorios arraigados en la cocina de inspiración asiática. Generalmente elaborado con arroz blanco o integral cocido, jamón en cubitos, huevos revueltos, cebollas verdes y una variedad de verduras como guisantes y zanahorias, se sazona con salsa de soja y a veces aceite de sésamo para un sabor rico y umami. Si bien su origen se remonta a recetas tradicionales de arroz frito, la adición de jamón le otorga un sabor ahumado único al plato. Desde el punto de vista nutricional, el Arroz Frito con Jamón ofrece proteínas del jamón y los huevos, junto con fibra y vitaminas de las verduras. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al jamón y la salsa de soja, por lo que es importante disfrutarlo con moderación. Optar por arroz integral y salsa de soja con bajo contenido de sodio puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más sustanciosa y saludable para una comida o guarnición rápida.
