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Croissant de jamón

Croissant de jamón

Breakfast

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
809.5
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
809.5
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.5 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

34.5%
13.8%
51.7%
Grasa: 428 cal (51.7%)
Proteínas: 114 cal (13.8%)
Carbohidratos: 285 cal (34.5%)

About Croissant de jamón

Un croissant de jamón es una pastelería salada que combina la masa de croissant mantecosa y escamosa con un relleno de jamón en rodajas, a veces acompañado de queso para un sabor adicional. Proveniente de la cocina francesa, el plato combina el tradicional croissant, apreciado por su textura rica y en capas, con un componente de proteína, haciéndolo satisfactorio y versátil. El jamón proporciona una fuente de proteínas mientras que el croissant aporta carbohidratos y grasas. Aunque el alto contenido de mantequilla en la masa de croissant añade un sabor indulgente, también aumenta la ingesta de calorías y grasas, por lo que se recomienda moderación. El plato se disfruta como un alimento para el desayuno, tentempié o almuerzo ligero y refleja la apreciación francesa por combinar texturas ricas y complementarias.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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