1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About envoltura de jamón, queso y tomate
El envuelto de Jamón Queso Tomate es una deliciosa y conveniente opción de comida inspirada en la cocina occidental, que ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores y nutrientes. Este envuelto típicamente incluye lonjas de jamón magro, queso cremoso y tomate fresco, todo envuelto en una tortilla suave. Repleto de proteínas provenientes del jamón y queso, proporciona energía esencial y ayuda a mantener la salud muscular. Los tomates agregan un impulso de vitaminas A y C, junto con antioxidantes como el licopeno. La simplicidad del envuelto lo convierte en una opción versátil para cualquier momento del día, ya sea como un almuerzo rápido o un refrigerio. Si bien sus ingredientes contribuyen a una comida saludable, es importante tener en cuenta los niveles de sodio en el jamón y queso procesados para aquellos que controlan su consumo. Combínalo con vegetales de hojas verdes o una ensalada ligera para lograr un mayor equilibrio nutricional. Disfruta del sabor satisfactorio de esta combinación clásica.
