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Croissant de jamón queso y huevo

Croissant de jamón queso y huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.6%
47.4%
Grasa: 255 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.6%)
Carbohidratos: 189 cal (35.1%)

About Croissant de jamón queso y huevo

Déjate llevar por el irresistible Croissant de Jamón, Queso y Huevo, un básico sabroso influenciado por la cocina francesa. Esta delicia clásica para el desayuno combina capas de masa de croissant mantecosa y escamosa con tiernas lonchas de jamón curado, queso derretido y un huevo perfectamente cocido. Lleno de proteínas del huevo y jamón, proporciona energía constante para comenzar tu día, mientras que el queso añade sabor y calcio esencial. La deliciosa corteza dorada del croissant ofrece una textura satisfactoria, aunque su alto contenido de mantequilla contribuye a las grasas saturadas. Aunque indulgente, este plato cálido y sustancioso se puede disfrutar como un capricho ocasional que impulsa tu mañana con un equilibrio de nutrientes y decadencia. Combínalo con fruta fresca o ensalada para obtener vitaminas y fibra adicionales que contrarresten su riqueza, brindando una comida más equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.