1 serving (56 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
253.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 2028.8 mg | 88% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 42.3 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón Boar's Head
El Jamón Boarshead es una carne de charcutería sabrosa y precocida, elaborada tradicionalmente a partir de cortes de cerdo de alta calidad. Condimentado y cocido lentamente, ofrece un sabor rico y sabroso que se utiliza ampliamente en sándwiches, ensaladas y tablas de embutidos. Con sus raíces arraigadas en las prácticas clásicas de carnicería europea, este jamón encarna un equilibrio entre métodos de preparación tradicionales y conveniencia moderna. Normalmente, el Jamón Boarshead es magro y ofrece una buena fuente de proteínas, que apoya la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, también puede ser alto en sodio y contener conservantes como nitratos, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Pueden estar disponibles variedades bajas en grasas y de bajo contenido de sodio para aquellos que buscan opciones más saludables. Ideal como una fuente rápida de energía o una adición sabrosa a las comidas, el Jamón Boarshead es versátil pero indulgente, ganándose un lugar en muchas cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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