1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette de jamón
El baguette de jamón es un sándwich clásico con raíces en la cocina francesa, celebrado por su simplicidad y sabor. Presenta un baguette crujiente y dorado relleno con lonchas sabrosas de jamón curado, lechuga crujiente y a veces complementado con mantequilla cremosa, mostaza picante o queso. Esta comida versátil es rica en proteínas provenientes del jamón y ofrece un crujido satisfactorio gracias al pan fresco y a las verduras. El baguette proporciona una fuente de carbohidratos que impulsa la energía, aunque su naturaleza refinada puede carecer de algo de fibra en comparación con alternativas integrales. El contenido de sodio puede ser alto debido al jamón curado, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación para una dieta equilibrada. Ideal como almuerzo portátil o tentempié rápido, el baguette de jamón combina textura y sabor, convirtiéndolo en un favorito atemporal en muchas culturas inspiradas en las tradiciones culinarias francesas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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