sándwich de jamón y pavo en un panecillo de pretzel con mayonesa
Lunch
1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de jamón y pavo en un panecillo de pretzel con mayonesa
Este Sándwich de Jamón y Pavo en un Bollo de Pretzel con Mayonesa combina sabrosas carnes frías con la suave masticación y distintivo sabor de un bollo de pretzel de estilo alemán tradicional. Hecho con lonchas de jamón magro y pavo, proporciona un satisfactorio impulso de proteínas, mientras que el robusto pan de pretzel añade un toque de indulgencia con su sabor mantecoso. La cremosa mayonesa mejora la textura y aporta riqueza al sándwich, aunque agrega grasa y calorías para tener en cuenta. Este popular sándwich estilo delicatessen equilibra la indulgencia con la nutrición, brindando nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B de la carne. Normalmente disfrutado en entornos informales de la cocina estadounidense, combina bien con verduras frescas o fruta para añadir vitaminas y fibra. Debido a su contenido de sodio de las carnes curadas y el bollo de pretzel, es mejor disfrutarlo con moderación, especialmente para personas que controlan la ingesta de sal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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